守天働士のブログ

こんばんわ。

昨日、11月10日に開催された
松本マラソンに参加してきました。

種目はフルマラソン。

フル参加は2回目となります。

今シーズンはもう1回フルを走る予定なので、
今回は距離走の練習という位置づけとして、
サブ3.5ペースでどこまで行けるか挑戦してきました。

結果としては、股関節痛があるものの、サブ3.5達成してしまいました。



とは言うもの、後半失速して最後にダッシュ(気持ちだけ)してギリですが…

ちょっと後悔するのは、エイドが良すぎて、饅頭とかをポケットに入れて走ったのが、走りに影響したと思いたい！

ゴールしたあとにも、エイドの給食があるので、来年出たらそのあたりも考えて走りたいと思うほど、楽しいマラソン大会でした。
オススメです！！

でも、筋肉痛になってはいけない部位が筋肉痛…

反省です。今シーズンに向けてフォーム改善したつもりだったのですが…
走るだけですけど、走るって難しいですね…

走り終えたあとは、子羊状態で「マラソンもういいわ〜」と思いましたが、年齢を重ね小中学校では持久走で最下位を競っていた人でも、成長を感じて自己の記録更新に挑戦できるのはマラソンの魅力だと思います！！

あと、紅葉もきれいでしたよ〜



  

おはようございます。

週間天気予報では、ずーと天気悪かったですが、
☀ました！！


でも、早く到着(6:10)ごろしすぎで暇。

股関節は未だに痛い…  

こんばんは。

やってしまいました…
金曜日の夜に、バドミントンに行ったら…
股関節を痛めました

マラソン前なのに〜

棄権はしたくないので、足のマッサージして
明日の様子をみたいと思います…  

こんばんは。

シーズンのマラソン大会に参加してきました。
11月3日（日）に開催の豊橋シティマラソン10キロです。


今年は夏が長く暑かったので、スピード練習（ほとんどやったことないですが）、距離走もしていないため、今の力を確かめる目的で走ってみました。

結果、42分台でなんとかフィニッシュ！

2021年の初マラソンから記録は少しづつ更新出来てます。
練習は嘘つかないですね！

12月にも10キロのマラソンに参加予定なので、今回の記録を超えられるよう頑張りたいと思います。

参加賞は

＋バナナ。
粉はプロテインでした。
あと、マスクが子供用？自分の顔がデカいだけ？？

10日はフルマラソンに参加してきます！！
距離走を大会でやってきますw  

こんばんわ。

3月のことですが、初めてのハーフマラソンに参加しました。
※奥さんが小田原城に行きたいという理由から、小田原尊徳マラソンを勧めてきたので・・・自分が走っている間に観光していますｗ


参加する以上、目標を！！ということで、とりあえず100分切りを目指してみました。

当日は快晴

風もなくマラソン日和です。


結果は、、、

なんとか、目標を達成できました！！
ネットで1時間35分台が狙えると途中で考えて走りましたが、スピードが上がらず・・・残念。

帰りは、明治宇津ノ谷隧道と宇津ノ谷集落（旧東海道）に寄り道して帰りました。



小田原尊徳マラソンに参加させていただき、ありがとうございました。
運営スタッフの方に感謝です。

コースは周回なので、ちょっと物足りなさもありましたが、川沿いを走るため気持よかったです！！
また、走り終えた後にシャワーも使えて最高でした。（おかげで、寄り道もできました！！）
  

こんばんわ。

恵那峡ハーフマラソン走ってきました。


ハーフマラソンは２回目の参加です。
経験は乏しいものの、95分を目標に走りましたが、撃沈…

ギリ100分を切れました…


平坦なコースが無さすぎ…疲労で最後の下りでスピードにのれず、練習が足りないですね。。。

帰りは、道の駅「そばの郷　らっせいみさと」にて、

サラチェーノという寒天のパフェを食べてきました。
蕎麦の揚げ菓子がトッピングされてて、蕎麦好き？には良いのではと思います。もちろん、疲れた身体に染みる旨さです。寒天がカップの下部にあるのですが、そこそこ硬めで、寒天だけが最後に残るため、なるべく早めに崩すのが良いかなと思います。

おじさんなので「サラチェーノ」を注文するのに少し勇気がいりましたが、なんでも2024年3月に新発売したらしい！


マラソンより、パフェの方が文字数が多くなりましたが、
とにかく疲れました。
でも、いつかは(来年かも)リベンジして95分を！！と思えるいい大会でした！

大会運営にご尽力されたみなさま、楽しくマラソンに参加できました。ありがとうございました。

  

あかん…

辛すぎる…

座ってるだけでも足攣りそう…

一応、サブ4はクリアできました。

最後の方の坂道…思い出すだけで泣きそうです  

今日は西尾マラソンに！

初マラソンが雨…雨男なのかな…
とりあえず、完走とサブ4目指します

  

本日は豊田マラソン。
今年は膝の怪我、コロナ、2週間の入院などいろいろありましたが、無事今年も参加できました。

とりあえず、ほぼ目標タイムで完走！
ありがとうございました。


  

はぁ～、今日は半年ぶりに20km走ってきた。
自宅から三好池を周って帰って来たけど、遠いわ！！

でも、年末年始のどこかで30km走ろうかなと
思う自分が怖い（笑）  

２回目の豊田マラソン。


50分切りを目指して1年間練習しました。
大会前には1週間の禁酒を実行するも、3日飲んでしまいましたが、結果は何とか46分台！

楽しかった〜。終わった後のビールが最高！！


  

おはようございます。

とよたエールマラソンの結果、僅かに50分台を切れず…



あと少し頑張ればと後悔（泣）

初めての大会参加でしたが、たくさんのランナーの方と走るのは、めちゃくちゃ楽しかった！！

年配の方も走るの早い！！
そして元気！！

走り出して1年半ちょっとですが、年齢を重ねても走れそうですし、まだまだ成長できそうなので、ランニングは続けたいなと感じました。

大会を開催していただき、関係者の皆さまには大変感謝いたします。ありがとうございました。

そういえば、こちらも戴きました！！



  

おはようございます。

本日、マラソン大会に初参加！
10キロ50分切り目指して頑張ります！！

  

今日は、剣道の市民総体


観戦はできませんが、息子が試合に出られるので
頑張って欲しいです。

一つでも、多く試合ができるといいね。  

あ～あ、

新○ロナのおかげで子供が休みですが、
どこもいけないですし、行っても怖いので
家でBBQ ～。



用途が違うのですが、足元が寒いの、

ランタンを(笑)

足が温かいです！！

子供は、嬉しさのあまり

いかれてます(笑)  

こんばんわ。

本日は、サイクリング日和でしたので、
道の駅で、写真撮りました！！

サイクリング！！
長女は恥ずかしいと。。。
成長を感じます。

さて、本題。

ここ数年、我が家は太郎坊宮で御守りを授かっています。
子供が剣道で成長できるように。

子供も毎年楽しみにしているようで、催促され行ってきました。



本殿までは742段の階段を登るか、山の上の駐車場まで行って259段登るかの二通り。

もちろん我が家は、毎年742段登ります！！

登って

登って、登って、

登る～ぅ♪と、

夫婦岩が有ります。

ここを抜けると、

いや～最高！！

1年目は雪。
2年目はテレビの取材中。

で、実はしっかり景色を見られたのは初(笑)

お祈りして、今年は絵馬も



お願いごとは、恥ずかしいのでモザイクです(笑)

そして

天狗になってもらい、

御守りづくりへ






自分の好みで選べるんですよ。

できたのがこちら。


来年は、私も作ろうと。。。  

こんばんわ。

富山2日目。
天気予報がいい意味で外れ、曇りですが
まずまずの天気。

とはいえ、立山に行くための服装は持ってきてないので、予定通りブラブラドライブ。

目的地は、兼六園。
出だしが遅かったので、駐車場を探すのに苦労しましたが、何とか良いところを発見！！

さあ、行こうと車から降りたら、タイヤから変な音が...

パンクしてました(泣)
パンクした写真が無いのですが、

取り替え後...

兼六園へは行けず、そのままキャンプ場に向かいながらの、タイヤショップ探し。

しかし、どこも在庫が無い...
修理も難しいほど穴が空いてる...

ひたすら、電話&ショップへ在庫確認。
純正サイズではないので、在庫が無いらしい。

スーパーオートバックスさんに寄ったら、何とか修理可とのこと。

ということで無事、修理でキャンプ場に到着。


旨いです。
結局、本日は観光ではなくカーショップ巡りとなりました。





  

こんばんわ。

久しぶりの投稿。
今日は、富山に来ました。


立山行こうと計画も、雨予報なので雨撤収覚悟で参りました。

明日は、ブラブラ石川か富山を散策してきます。

キャンプ最高！！









というか、皆が合う日がこの日しかない(泣)  

こんばんわ。

久しぶりの投稿。
今日は、富山に来ました。


立山行こうと計画も、雨予報なので雨撤収覚悟で参りました。

明日は、ブラブラ金沢か、石川か富山を散策してきます。

キャンプ最高！！






というか、皆が合う日がこの日しかない(泣)  

こんにちは。

今日は、中学の剣道大会。
先週の台風で個人戦が翌週に変更となりました。

2週に亘り大会運営お疲れさまです。

久しぶりにゆっくり見れて楽しめました。


我が子はもっと上に行けるよう、頑張ってもらいましょう(笑)
いつものように泣いてます(笑)